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トレイルラン関係を中心に日々の出来事や思ったことを書き連ねて行きます。
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④まで順調に毎日書いてきて、次が途切れてしまったが、サボっているわけではない。帰宅ランの翌日の水曜日は昼過ぎから鼻水が止まらず妙な倦怠感に悩まされて仕事もはかどらないということ、前日までのトレーニングの休養ということで特に何もしない。このまま東京マラソンに向けた練習ができない日が続くと困るので木曜日は医者に行ったら熱があった。強制的にマスクを着けさせられインフルエンザの検査まで行われたが、当然のごとく陰性。薬をもらい、この日も大事を取ってというのが通常すべきことなのかもしれないが、寒風吹きすさぶ0時を過ぎた深夜の街をまた帰宅ラン。時計を使っていないのでペースはよく判らないが、そこそこは脚が持っている気はする。かぜ薬の沈痛効果も聞いているのかもしれない。

翌朝には体温はなんと35℃に下がっており、むしろ血の巡りが悪いのではないかという気にすらなる。連休明けにも仕事のオンパレードが待っているため、結局この日も走れず体力回復に努めて本日、土曜日。終電過ぎ帰宅ランにまた夜遅くの帰りという毎度の事ながら朝が起きれず、さらに連休明けに向けてこなしておくべきことも残っているため走りに行く気にはなれない。平日にジム1回、帰宅ラン2回したからウィークデイのトレーニングとしては最低限といえるかもしれないが、オーバートレーニング気味に集中的に鍛えるという点ではまだ不足する。ラスト1週間はリカバリー主体にならざるを得ないのであとハードなトレーニングの期間は1週間しか時間はないが、どこまで体をボロボロにできるか。
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